4 összetevős reggeli turmix - hu.menuplease.xyz

4 összetevős reggeli turmix

Hozzávalók

  • 1,2 dl sovány tej

  • 2,5 dl fagyasztott bogyós gyümölcskeverék

  • 1,2 dl áfonyalé

  • 1 adag (1/3 csésze, tömörítve) vaníliás ízesítésű fehérjepor

Elkészítés

  1. Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe. Győződjön meg róla, hogy a fehérjepor a közepén van, hogy ne ragadjon le a turmixgép alján vagy oldalán.

  2. Turmixolja simára.

Ról ről

Csak 4 összetevőből álló reggeli turmix, ez a leggyorsabb reggeli, amit készíthet egy zsúfolt reggelen, tele ízzel és tápanyaggal.

Hozam: 1 550 ml turmix

Автор: Sharon Chen