4 csésze Kókuszvíz
1-3 oz Xocai Activ Por
10 Nyers kesudió
3-5 Kanál Karobpor és/vagy Bio Maca Por
1 evőkanál Méz és/vagy Agávé kaktusz nektár
2 evőkanál Kendermagolaj
2 evőkanál Kókuszolaj/vaj
2-3 Csipetnyi Himalája kristálysó
2-3 Csipetnyi fahéj
4 Adag