2 evőkanál őrölt eszpresszó kávé
6 uncia forró víz (93 °C)
6 uncia tej vagy növényi tejhelyettesítő
Készítsd el a kávét a kávéfőző használati utasítása szerint. Gőzöld vagy melegítsd fel a tejet, szójatejet vagy növényi krémet a választott módszerrel.* Öntsd a tejet egy nagy bögrébe vagy francia kávéstálba. Add hozzá a kávét; tetejére tejhab kerül.
1 nagy adag vagy két kisebb adag. 6 gramm zsír adagonként. Változat: adj hozzá egy lövésnyi ízesített szirupot vagy egy kivonatot, például vaníliát, narancsot vagy csokoládét; 1/4 teáskanál őrölt fahéjat, szerecsendiót vagy gyömbért; 1/8 teáskanál friss citrom- vagy narancshéjat; vagy 1 őrölt szegfűszeget. Felnőtteknek szánt szórakozásként adj hozzá egy-két csepp ánizs ízű likőrt, pálinkát vagy rumot.
1 Adag
500 gramm hámozott és kimagozott tök
1 zöld kaliforniai paprika, apróra vágva
1 gerezd fokhagyma, préselve
4 újhagyma, apróra vágva
6 szál kakukkfű
4 szegfűszeg, összetörve
1 teáskanál kömény
1 teáskanál görögszéna
1 nagy érett paradicsom, meghámozva és apróra vágva
250 ml kókusztej
Só és bors
Csilipaprika, ízlés szerint
Főzze össze az összes hozzávalót, kivéve a sót, a borsot és a csilipaprikát, 6 csésze vízben 1 órán át. Szűrje le a folyadékot egy tálba, és hagyja kihűlni a szilárd anyagokat. Pürésítse a kihűlt szilárd anyagokat.
Öntse vissza a pürét a levesfazékba a leszűrt folyadékkal együtt.
Főzze fedő nélkül, amíg a keverék szirupszerű állagú nem lesz. Adja hozzá a fűszereket főzés közben, és tálalja forrón.
VARIÁCIÓ: Adjon hozzá 250 gramm friss okra, miután pürésítette a fenti zöldségeket.
Virginie & George Ebart, "Down-Island Caribbean Cookery"
16 Adag
1 kis káposzta
2 evőkanál olívaolaj
1 ropogós alma
1 teáskanál almaecet
250 g / kb. 9 oz Camembert
1 maréknyi dió
szárított majoránna
füstölt paprika
kb. 4 teáskanál juharszirup tálaláshoz
Melegítsük elő a sütőt 200 Celsius fokra / 390 Fahrenheit fokra. A káposzta közepéből vágjunk ki 4 vastag szeletet (kb. 2 cm / 0,8 hüvelyk vastag), a torzsát ne távolítsuk el, mert ez segít a káposztaszeletek egyben tartásában.
Öntsük a 2 evőkanál olajat egy kis tálba. Kenjük meg a káposztaszeleteket az olívaolajjal, és mindkét oldalukat sózzuk, borsozzuk. Helyezzük sütőpapírral bélelt tepsire, és süssük kb. 20-30 percig, egyszer megfordítva, vagy amíg aranybarna nem lesz, és el nem kezd puhulni. Ha a káposzta nem elég puha, süthetjük tovább, de figyeljünk rá, hogy a külső levelek ne sötétedjenek meg túlságosan.
Közben távolítsuk el az alma magházát, és vékonyan szeleteljük fel az almát. Adjuk az ecetet a maradék olajhoz, keverjük össze, és kenjük meg az almaszeleteket ezzel a keverékkel mindkét oldalukon. Helyezzük az almaszeleteket a káposztaszeletekre, és süssük további 5 percig.
Közben szeleteljük fel vastagon a Camembert-et, és durván vágjuk fel a diót. Osszuk el a Camembert-et és a diót a káposztaszeletek között, szórjuk meg az egészet majoránnával és füstölt paprikával. Tegyük vissza a sütőbe további 5 percre, vagy amíg a Camembert el nem kezd olvadni.
Öntsünk kb. 1 teáskanál juharszirupot minden káposztaszelet tetejére, és azonnal tálaljuk.
Ról ről
Camembert-tel, almával és dióval töltött káposztaszeletek. Vegetáriánus étel, laktató és kielégítő, tökéletes a hűvös, hosszú estékre.
4
850 g alma (kb. 3-4)
2 evőkanál barna cukor (juhar szirup vagy cukor, vagy méz is használható)
¼ teáskanál vanília por
1 csipet fahéj
30 g / 1 oz. / 2 evőkanál vaj (vegán változathoz használhatsz margarint vagy kókuszolajat? Írd meg nekem)
Hámozd meg, magozd ki és kockázd fel az almákat. A feldarabolt darabokat tartsd hideg citromos vízben, hogy ne barnuljanak meg.
Öntsd le a vizet, és öntsd az almákat egy nagy lábosba a cukorral.
Főzd közepes lángon körülbelül 30 percig, rendszeresen kevergetve, amíg az almák megpuhulnak. Ha szükséges, adj hozzá 2-3 evőkanál vizet.
A végén add hozzá a vaníliát és a fahéjat.
Öntsd turmixgépbe és pürésítsd. Megjegyzés: Megpróbáltam merülő turmixgépet használni, de az nem működött olyan jól.
Add hozzá a vajat és keverd újra simára.
Öntsd üvegekbe és tárold a hűtőben (vagy fagyasztóban).
Tálald pirítóssal reggelire.
További receptekért látogass el a blogomra http://alalemon.com
2 Üveget Készít (A Bonne Maman Lekvár Típusú, Tehát Körülbelül 400-500 G / 1⅔-2 Csésze)