Érett banán
Teljes kiőrlésű liszt
Növényi olaj
Fahéj
Szerecsendió
Porcukor
A fahéjjal és szerecsendióval összetörjük a banánt.
Minden banánhoz adjunk 1,5 evőkanál teljes kiőrlésű lisztet, és addig keverjük, amíg a keverék nem lesz olyan állagú, mint a süteménytésztának.
A keveréket egy olajozott és jól felmelegített serpenyőbe kanalazzuk.
Mindkét oldalát aranybarnára sütjük.
Megszórjuk porcukorral, és tálaljuk.
Banánonként 2,0 Adag.