500 g sárgarépa
500 g borsó
4 gerezd fokhagyma
5 cm gyömbér
1 nagy zöld chili
1 teáskanál kömény
1/2 teáskanál őrölt pirospaprika
1/2 teáskanál őrölt koriander
1/2 teáskanál őrölt kurkuma
Só ízlés szerint
2 evőkanál olaj
Mosd meg és hámozd meg a sárgarépát, vedd ki a borsót a hüvelyből, zúzd össze a gyömbért és a fokhagymát, vágd fel a zöld chilit.
Melegíts fel egy serpenyőt, adj hozzá olajat, és 2 percig hevítsd, majd add hozzá a köményt, és kavargasd, amíg pattogni kezd.
Add hozzá a gyömbért, a fokhagymát és a zöld chilit, kavargasd meg, majd add hozzá a sárgarépát és a borsót, és keverd össze alaposan.
Add hozzá az összes száraz fűszert, keverd össze, és közepes lángon, lefedve 8-10 percig főzd, amíg minden megpuhul.
Díszítsd apróra vágott zöld korianderlevelekkel.
Tálald forrón paranthával vagy rotival.
3 közepes méretű sárgarépa, megtisztítva, de nem meghámozva
2 gerezd fokhagyma
1/4 csésze kemény sajt, például parmezán, reszelve
1 evőkanál vörös- vagy fehérborecet
2 teáskanál szárított oregánó vagy 2 evőkanál friss oregánó
1 teáskanál szárított kakukkfű
2 evőkanál olívaolaj
Ról ről
Egy divatos étterem bárjában a skordalia első kóstolása ihlette, ez frissen elkészítve erős fokhagymás ízű. Próbáld ki szendvicseken (anyám majonéz helyett használja), ropogtatnivalókon vagy grillezett báránybordákon; nyers zöldségekkel vagy pita kenyérháromszögeken. 24 óra múlva enyhül, és húslevessel hígítható, hogy helyette levest készíts. A fokhagymás sárgarépakenőcs és még több kenőcs megtalálható Stephanie Bostic One Bowl: Simple Healthy Recipes for One című könyvében.
Hozam: 1-2 adag
450 g darált bárányhús
1 kis sárgarépa, lereszelve (kb. ¼ csésze)
1 evőkanál friss gyömbér, lereszelve
2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
2 teáskanál szezámolaj
Só és bors
1 evőkanál növényi olaj
2 evőkanál hoisin szósz
100 g üvegtészta
8 kis római saláta, vagy más kis salátalevél
A csípős káposztasalátához:
250 g / 8,8 oz. / 2 csésze káposztasaláta-keverék
2 evőkanál majonéz
1 evőkanál lime-savanyúság (vagy 2 teáskanál limelé + 1 teáskanál ázsiai csípős szósz, például sriracha)
Egy tálban keverjük össze a majonézt és a lime-savanyúságot. Keverjük bele a káposztasaláta-keveréket, amíg be nem vonódik, majd tegyük félre.
Egy nagy tálban keverjük össze a bárányhúst, a sárgarépát, a gyömbért, a fokhagymát, a szezámolajat, a sót és a borsot.
Kb. 1 evőkanálnyi adagokat véve formázzunk belőle kb. 24 golyót.
Hevítsük fel az olajat egy nagy, tapadásmentes serpenyőben közepes lángon, és süssük a húsgombócokat, időnként megkeverve, amíg meg nem barnulnak, és a belsejük már nem rózsaszín.
Amíg a húsgombócok sülnek, főzzük meg az üvegtésztát a csomagoláson található utasítások szerint, majd tegyük félre.
Egy nagy tálban keverjük össze a hoisin szószt 2 evőkanál vízzel. Adjuk hozzá a húsgombócokat, és keverjük össze, hogy bevonódjanak.
Helyezzünk 2 kis római salátalevelet minden tányérra. Tegyünk rá tésztát, káposztasalátát és húsgombócokat.
Jó étvágyat!
A recept leírása
Alacsonyabb kategóriájú húsgombócokat alakítsunk ragacsos, hoisin-mázzal sült finomsággá ebben az ázsiai ihletésű salátában.
Adag: 4 főre
1,5 kg aprított káposzta (általában egy nagy fehér káposzta)
1 csésze aprított sárgarépa (általában egy nagy sárgarépa)
2,5 g őrölt babérlevél
10-15 szem fekete bors
1 liter víz
2 evőkanál só
1,5 evőkanál cukor
1 csésze áfonya
A káposzta savanyítása ezzel a recepttel 3-4 napot vesz igénybe. Az én házamban 3 napig tart, a tiétekben lehet, hogy hamarabb vagy lassabban készül el, minden a helytől és a ház hőmérsékletétől függ. A káposztát sötét és meleg helyen kell "érlelni", és olyan savanyító edényt kell választani, amely a savanyítás folyamata alatt nyomás alatt és melegen tartja a káposztát.
Ha a káposzta kész, vegyél belőle egy marékkal, nyomd össze, és tedd egy másik tiszta edénybe. Amikor az összes káposztát átraktad az új edénybe, tedd rá a megmosott áfonyát, és fedd le.
Tálalás:
A házi savanyú káposzta tálalásához aprítsd fel a hagymát, vegyél ki az edényből annyi káposztát, amennyire szükséged van. Adj hozzá sót, borsot és 1 evőkanál olívaolajat, és keverd össze az egészet. Pürével és hússal vagy hallal tálald.
Jó étvágyat!
P.S. Levest is főzhetsz vagy pitét süthetsz ezzel a savanyú káposztával, valamint sok salátát is készíthetsz belőle. Hadd mutassam meg a következő bejegyzéseimben.
Helen.
http://www.helenscooking.info
Fogadni mernék, hogy a legközelebbi szupermarketben vettél savanyú káposztát hot doghoz. Savanyú...mmm, nagyon savanyú, sok lével egy zacskóban...általában a boltokban árult savanyú káposzta nem az én ízlésemnek való, gondolom, észrevetted. És talán nincs is semmi baj, csak én szeretem a savanyú káposztát áfonyával, hagymával és napraforgó/vagy olívaolajjal. Ez a legjobb téli étel a családnak. Karácsonyra is kiváló. Könnyű, és remekül illik húsokhoz és püréhez vagy halhoz. Összességében első harapásra imádni fogod, mert ez a legjobb, amit valaha ettél!